Relación del disfrute y los niveles de actividad física habitual en adolescentes del sureste español

Resumen

La presente investigación tiene como objetivo conocer la relación entre los niveles de disfrute y la práctica habitual de actividad física en adolescentes del sureste español, así como las diferencias existentes en relación al sexo. El estudio cuenta con una muestra de 583 sujetos con edades comprendidas entre los 14-18 años, de diferentes institutos públicos de la Región de Murcia. Se ha realizado una relación entre las diferentes variables. Los resultados muestran como son los varones los que realizan más práctica físico-deportiva que las mujeres tanto en minutos como en METs a la semana. Nuestros resultados nos señalan que cuando aumentan los niveles de disfrute en la actividad física aumentan los niveles de actividad física habitual en los adolescentes, y que los niveles de disfrute son significativamente mayores en varones que en mujeres. Por tanto debemos fomentar una práctica de actividad física en los jóvenes que ponga el acento en el disfrute en la práctica.