Descripción y análisis de la utilidad de las pruebas sit-and-reach para la estimación de la flexibilidad de la musculatura isquiosural

  1. Pilar Sainz de Baranda 1
  2. Francisco Ayala 2
  3. Antonio Cejudo 3
  4. Fernando Santonja 4
  1. 1 Universidad de Castilla-La Mancha
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  2. 2 Universidad Católica San Antonio
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Revista:
Revista Española de Educación Física y Deportes: REEFD

ISSN: 1133-6366

Año de publicación: 2012

Número: 396

Páginas: 119-135

Tipo: Artículo

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Resumen

Las pruebas de valoración “sit-and reach”, son las que con mayor frecuencia, profesores de Educación Física, entrenadores y preparadores físico-deportivos emplean para estimar la flexibilidad de la musculatura isquiosural. Los objetivos principales de esta revisión bibliográfica son: describir la metodología de valoración de las pruebas sit-and-reach más empleadas en el ámbito escolar y físico deportivo; así como aportar valores de referencia que puedan ser utilizados por profesores de Educación Física, entrenadores y y preparadores físico-deportivos.

Referencias bibliográficas

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Fuente de los datos: Dialnet