Perfil de flexibilidad de la extremidad inferior en jugadores senior de balonmano

  1. Cejudo, Antonio
  2. Sainz de Baranda Andújar, María del Pilar
  3. Ayala Rodríguez, Francisco
  4. Santonja Medina, Fernando
Revista:
Cuadernos de psicología del deporte

ISSN: 1578-8423,  1989-5879

Año de publicación: 2014

Volumen: 14

Número: 2

Páginas: 111-120

Tipo: Artículo

DOI: 10.4321/S1578-84232014000200012 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDIGITUM editor

Otras publicaciones en: Cuadernos de psicología del deporte

Resumen

El objetivo de este estudio fue definir los valores de referencia del perfil de flexibilidad de la extremidad inferior en jugadores senior de balonmano. Para ello, se valoró la flexibilidad de los principales grupos musculares de la extremidad inferior (psoas ilíaco, cuádriceps, aductores, isquiosurales, glúteo mayor, gemelo y soleo). 56 jugadores senior de balonmano con más de 9 años de experiencia tomaron parte en este estudio. Los resultados del presente estudio definen como perfil de flexibilidad de la muestra los siguientes valores de referencia: 41,2º para el gemelo, 43,1º para el sóleo, 147,8º para el glúteo mayor, 82,9º para la musculatura isquiosural, 47,5º para los aductores, 18,5º para el psoas iliaco y 125,2º para el cuádriceps. A su vez, los resultados del presente estudio demuestran que los jugadores de balonmano analizados presentan un perfil de flexibilidad de la extremidad inferior superior a los valores propuestos para población general, a los valores encontrados en sujetos sanos sedentarios, o en personas físicamente activas. De la misma forma, los valores de flexibilidad de los jugadores de balonmano del presente estudio son superiores o similares a los observados en otros deportes (tenis, fútbol, corredores de larga distancia), excepto para la flexibilidad de la musculatura isquiosural y del psoas iliaco. Finalmente, no se han encontrado desequilibrios musculares contra laterales entre ambos lados corporales en ninguno de los músculos evaluados.

Referencias bibliográficas

  • Alricsson, M. y Werner, S. (2004). The effect of pre-season dance training on physical indices and back pain in elite cross-country skiers: a prospective controlled intervention study. British Journal of Sports Medicine, 38(2), 148-153.
  • American Academy of Orthopaedic Association. (1965). Joint Motion:Method of Measuring and Recording. Chicago: Park Ridge.
  • Arnason, A., Sigurdsson, S.B., Gudmundsson, A., Holme, I., Engebretsen, L. y Bahr, R. (2004). Physical fitness, injuries, and the team performance in soccer. Medicine and science in sports and exercise, 36(2), 278-285.
  • Ayala, F. y Sainz de Baranda, P. (2011). Reproducibilidad inter-sesión de las pruebas distancia dedos planta y distancia dedos suelo para estimar la flexibilidad isquiosural en jugadores adultos de fútbol sala de primera división. Revista Andaluza de Medicina del Deporte, 4(2), 47-51.
  • Bozic, P.R., Pazin, N.R., Berjan, B.B., Planic, N.M. y Cuk, I.D. (2010). Evaluation of the field tests of flexibility of the lower extremity: reliability and the concurrent and factorial validity. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(9), 2523-2531.
  • Chandler, T.J., Kibler, W.B., Stracener, E.C., Ziegler, A.K. y Pace, B. (1992). Shoulder strength, power and endurance in college tennis players. American Journal of Sports Medicine, 20(4), 455-458.
  • Chandler, T.J., Kibler, W.B., Uhl, T.L., Wooten, B., Kiser, A. y Stone, E. (1990). Flexibility comparisons of the junior elite tennis players to other athlete. American Journal of Sports Medicine, 18(2), 134-136.
  • Clapis, P.A., Davis, S.M. y Davis, R.O. (2008). Reliability of inclinometer and goniometric measurements of hip extension flexibility using the modified Thomas test. Physiotherapy Theory and Practice, 24(2), 135-141.
  • Clarkson, H.M. (2003). Proceso evaluativo músculoesquelético. Barcelona:Paidotribo.
  • Cools, A.M., Witvrouw, E.E., Mahieu, N.N. y Danneels, L.A. (2005). Isokinetic scapular muscle performance in overhead athletes with and without impingement symptoms. Journal of Athletic Training, 40(2), 104-110.
  • Ekstrand, J., Wiktorsson, M., Oberg, B. y Gillquist, J. (1982). Lower extremity goniometric measurements: A study to determine their reliability. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 63(4), 171-175.
  • Gerhardt, J. (1994). Documentation of Joint Motion. Oregon: Isomed.
  • Gerhardt, J., Cocchiarella, L. y Lea, R. (2002). The Practical Guide to Range of Motion Assessment. Chicago: American Medical Association.
  • Gleim, G.W. (1984). The profiling of professional football players. Clinical Journal of Sport Medicine, 3, 185-197.
  • Gruić, I., Ohnjec, K. y Vuleta, D. (2011). Comparison and analyses of differences in flexibility among top-level male and female handball players of different ages. FACTA UNIVERSITATIS Series: Physical Education and Sport, 9(1), 1-7.
  • Haff, G. (2006). Roundtable Discussion: Flexibility training. Strength and Conditioning Journal, 28(2), 64-85.
  • Hahn, T., Foldspang, A., Vestergaard, E. y Ingemann-Hansen, T. (1999). Active knee joint flexibility and sports activity. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 9(2), 74-80.
  • Hinton, R.Y. (1988). Isokinetic evaluation of shoulder strength in high school baseball pitchers. American Journal of Sports Science and Medicine, 16(3), 274-279.
  • Hopkins, W.G. (2000). Measures of reliability in sports medicine and science. Sports Medicine, 30, 1-15.
  • Kibler, W.B. y Chandler, T.J. (2003). Range of movement in junior tennis player participating in an injury risk modification program. Journal of Science and Medicine in Sport, 6(1), 51-62.
  • Magnusson, P. y Renström, P. (2006). The European College of Sports Sciences Position statement: The role of stretching exercises in sports. European Journal of Sport Science, 6(2), 87-91.
  • Mahieu, N.N., McNair, P., De Muynck, M., Stevens, V., Blanckaert, I., Smits, N. y Witvrouw, E. (2007). Effect of static and ballistic stretching on the muscle-tendon tissue properties. Medicine and science in sports and exercise, 39(3), 494-501.
  • Nóbrega, A.C., Paula, K.C. y Carvalho, A.C. (2005). Interaction between resistance training and flexibility training in healthy young adults. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(4), 842-846.
  • Norkin, C. y White, J. (2006). Goniometría. Evaluación de la Movididad Articular. Madrid, Marban.
  • Oberg, B.; Ekstrand, J.; Möller, M. & Gillquist, J. (1984). Muscle strength and flexibility in different positions of soccer players. International Journal of Sports Medicine, 5(4), 213-216.
  • Ostojić, S.M. y Stojanović, M.D. (2007). Range of motion in the lower extremity: elite vs. non-elite soccer players. Serbian Journal of Sports Sciences, 1(2), 74-78.
  • Palmer, M.L. y Epler, M.E. (2002). Fundamentos de las técnicas de la evaluación musculoesquelética. Barcelona: Paidotribo.
  • Probst, M.M., Fletcher, R. y Seeling, D.S. (2007). A comparison of lower-boy flexibility strength, and knee stability between karate athletes and active controls. Journal of Strength and Conditioning Research, 21(2), 451-455.
  • Sady, S.P., Wortman, M. y Blanke, D. (1982). Flexibility training: ballistic, static or proprioceptive neuromuscular facilitation?. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 63(6), 261-263.
  • Sainz de Baranda, P. y Ayala, F. (2010). Chronic flexibility improvement after 12 week stretching program utilizing the ACSM recommendations:Hamstring flexibility. International Journal of Sports Medicine, 31(6), 389-396.
  • Wang, S.S., Whitney, S.L., Burdett, R.G. y Janosky J.E. (1993). Lower extremity muscular flexibility in long distance runners. Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy, 17(2), 102-107.
  • Weldon, E.J.3rd. y Richardson, A.B. (2001). Upper extremity overuse injuries in swimming. A discussion of swimmer's shoulder. Clinical Journal of Sport Medicine, 20(3), 423-438.
  • Zakas, A., Vergou, A., Zakas, N., Grammatikopoulou, M.G. y Grammatikopoulou, G.T. (2002). Handball match effect on the flexibility of junior handball players. Journal of Human Movement Studies, 43, 321-330.
  • Zakas, A., Vergou, M., Grammatikopoulou, N., Sentelidis, T. y Vamvakoudis, S. (2003). The effect of stretching during warming up on the flexibility of junior handball players. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 43(2), 145-149.
Fuente de los datos: Dialnet