¿El test "sit and reach" mide la flexibilidad?un estudio de casos

  1. María Carrasco Poyatos
  2. Ismael Sanz Arribas
  3. Vicente Martínez de Haro
  4. Lourdes Cid Yagüe
  5. Ignacio Martínez González-Moro
Revista:
Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

ISSN: 1577-0354

Año de publicación: 2013

Volumen: 13

Número: 52

Páginas: 749-770

Tipo: Artículo

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Resumen

El objetivo de este estudio es determinar la activación de la musculatura implicada en la ejecución del test sit and reach. Se ha seleccionado un sujeto con cortedad isquiosural (S1) y otro sin ella (S2). Se ha realizado el test sit and reach, electromiograma superficial y medición del ángulo de la cadera. Los resultados obtenidos son que los valores lineales y angulares son mayores en el sujeto sin cortedad isquiosural (S2), la actividad electromiográfica durante la ejecución del test sit and reach (SR) de la musculatura anterior se incrementa, que únicamente disminuye la actividad electromiográfica de la musculatura sacrolumbar del sujeto S2 y que la actividad electromiográfica del resto de la musculatura posterior se incrementa. Por lo que el test sit and reach mide linealmente el resultado de la fuerza que genera la musculatura agonista responsable de la ejecución del test y la resistencia al estiramiento que oponen los músculos antagonistas.

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Fuente de los datos: Dialnet