Aportaciones al estudio de la hipoxia normobárica y de la variabilidad y adaptaciones de la frecuencia cardiacaaplicaciones al paracaidismo

Resumen

Objetivos Analizar los métodos utilizados en la exposición a la hipoxia y detectar sus efectos en deportistas de resistencia. Además, establecer las variaciones que se producen en los dominios de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) después de la exposición a hipoxia normobárica (HN). Así como evaluar la influencia de la respiración controlada en la tolerancia a la hipoxia en paracaidistas. Finalmente, obtener, analizar y comparar las frecuencias cardiacas (FC) desarrolladas durante saltos de precisión en los dos equipos profesionales de la Patrulla Acrobática Paracaidista del Ejército del Aire y del Espacio Español (PAPEA). Metodología Se ha dividido la metodología en cuatro bloques. Cada uno de ellos responde a un objetivo planteado, en el que se ha descrito una población y un método diferente. El primer bloque corresponde a una revisión sistemática; en el segundo estudio han participado voluntarios jóvenes y sin patologías; el tercero lo forman dos grupos: estudiantes y paracaidistas profesionales del Escuadrón de Zapadores Paracaidistas y de la PAPEA. El cuarto estudio se ha realizado con los dos equipos profesionales de la PAPEA. En el segundo y cuarto bloque se ha utilizado un pulsómetro Polar H10 para el registro de la FC y de la VFC. En el segundo y tercer objetivo se realizaron distintas exposiciones a HN con el simulador iAltitude Trainer v2.7®, se registró la saturación muscular de oxígeno (SmO2) con un aparato Humon Hex® y la saturación arterial de oxígeno (SatO2) con el dispositivo (Nonin modelo 3018LP). En el cuarto estudio se realizó una prueba de esfuerzo con análisis de gases a los paracaidistas (Analizador Cortex® modelo MetaLyzer 3B). En todos los trabajos se obtuvieron datos de composición corporal (InBody 120® y Omron BF511) y se realizaron, previo a cada estudio, diferentes pruebas para descartar contraindicaciones.Resultados - Las exposiciones cortas (menos de 3 h) a la hipoxia normobárica aumentan significativamente (p<0.05) el tiempo hasta el agotamiento y los periodos largos (14 h o más) incrementan (p<0.05) los valores de hemoglobina, mientras que los tiempos cortos de exposición no fueron efectivos (p>0.05). Las altitudes y las duraciones de exposición a la hipoxia fueron muy heterogéneas, aunque la más utilizada es la de 3000 m. - Una exposición de 10 minutos de duración máxima a 5050 m no provoca cambios (p>0.05) en el dominio de tiempo y frecuencia de la VFC, así como tampoco (p>0.05) una exposición a 3200m durante 64 minutos de forma interrumpida (4:4). - Realizar respiraciones diafragmáticas controladas, con alto volumen y baja velocidad, incrementa el tiempo de exposición a HN (p<0.05), los valores de SatO2 y de SmO2 (p<0.05). - El primer equipo de la PAPEA presenta valores de frecuencia cardiaca más bajos (p<0.05) que el segundo equipo. Ambos equipos tienden a incrementar su FC en cada salto. Conclusiones -Se evidencia gran heterogeneidad de tiempos y altitudes a la hipoxia según el parámetro hematológico o deportivo sobre el que se pretenda actuar. -La variabilidad de la frecuencia cardiaca no evidencia cambios significativos en el dominio de tiempo ni en el de frecuencia después de la exposición a hipoxia normobárica, no siendo un estímulo estresante. -La respiración diafragmática controlada a un volumen alto y a una velocidad lenta mejora la tolerancia a la hipoxia, medida por una prueba de tolerancia a la hipoxia normobárica a 5050 m de altitud. -Los saltos de precisión de aterrizaje provocan un gran trabajo cardiaco y metabólico que se ve incrementado a menor experiencia del paracaidista y ante condiciones ambientales mayores de viento.