Actividad física habitual de los adolescentes de la región de Murcia. Análisis de los motivos de práctica y abandono de la actividad físico-deportiva

Resumen

La realización de actividad física sistemática y de cierta intensidad como parte de un estilo de vida saludable es un factor importante en la protección y prevención de la alud debio a sus numerosos beneficios fisiológicos y psicológicos. No obstante, aunque la sociedad reconoce dichos beneficios. Los niveles de práctica físico-deportiva son bajos y descindienden de forma acusada en la adolescencia. En esta investigación, nos propusimos como objetivos principales determinar los niveles de actividad física habitual y describir los motivos hacia la práctica físico-deportiva y el abandono de la misma en los adolescentes de la Región de Murcia. En función de los objetivos propuestos se optó por la metodología de encuentas por muestreo, para la cual diseñamos dos instrumentos de evaluación y registro de la información. Uno de ellos nos sirvió para evaluar la práctica de actividad física habitual de los adolescentes y fue denominado Inventario de Actividad Física Habitual para Adolescentes, IAFHA(Velandrino, Rodrigez,Gálvez, 2003). El segundo instrumento fue un cuestionario de 34 preguntas sobre los intereses y motivaciones de los adolescentes con respecto a la práctica físico-deportiva. Para obtener una muestra representativa de la Región de Murcia, utilizamos un muestreo siguiendo un proceso estratificado y polietàpico. El tamaño muestral fue de N=888 alumnos de Institutos de Educación Secundaria Obligatoria de la Región de Murcia (444 chicos y 444 chicas) con edades comprendidas entre los 14 y 17 años. Entre las principales conclusiones de la investigación destacamos las siguientes: Los niveles de actividad física habitual en los adolescentes de la Región de Murcia son bajos, debido probablemente a la escasa práctica físico-deportiva y a un escaso aprovechamiento activo del tiempo de ocio. Dichos niveles disminuyen significativamente con la edad y son aún más bajos en las mujeres. Existe un bajo