Valoración del morfotipo sagital del raquis, extensibilidad de la musculatura de la extremidad inferior y la fuerza resistencia del tronco en jinetes de doma clásica y salto de obstáculos

Resumen

El presente estudio pretende identificar y describir las posibles adaptaciones físicas que la práctica continuada de la doma clásica y el salto de obstáculos puede producir en el aparato locomotor de los deportistas, así como establecer los factores de riesgo predictivos derivados de la práctica deportiva asociados al dolor lumbar del jinete. Los objetivos del estudio fueron: 1) describir el morfotipo sagital de la columna vertebral; 2) Describir el "morfotipo sagital integral" del jinete; 3) Analizar los valores antropométricos; 4) Describir el perfil de flexibilidad de la extremidad inferior; 5) Evaluar la fuerza-resistencia de la musculatura del tronco; 6) Establecer la prevalencia de dolor lumbar; y 6) Establecer relaciones entre los posibles factores de riesgo derivados de la práctica deportiva ecuestre en relación al dolor lumbar. Un total de 44 jinetes de doma clásica y salto de obstáculos con edades comprendidas entre los 9 y 17 años pertenecientes a diferentes niveles de competición que participaron en los Planes de Tecnificación Deportiva de la Región de Murcia y de Castilla y León, formaron parte del estudio. Los hallazgos mostraron una alta incidencia de jinetes que presentaron ángulos raquídeos fuera de los rangos de normalidad, con desequilibrios sagitales para la curva torácica y lumbar. Al describir el "morfotipo sagital integral", se observaron diferencias por disciplina para la curvatura torácica. Casi la mitad de los atletas ecuestres evaluados sufrieron al menos un episodio de dolor lumbar en los últimos 12 meses. Se identificaron dos factores de riesgo y valores de corte como predictores de dolor lumbar en atletas ecuestres: tener un porcentaje de grasa corporal alto mayor del 23% (p=0,01), y una resistencia de los flexores laterales del tronco menor o igual a 65 segundos (p=0,021), siendo la grasa corporal el predictor más potente. Entre las recomendaciones sobre prevención de dolor lumbar del jinete se propone la valoración inicial del aparato locomotor, la mejora de la composición corporal, el incremento de la resistencia muscular del tronco, especialmente de los flexores laterales, el aumento de la extensibilidad de los músculos con tendencia a la cortedad muscular y la mejora de la postura del jinete durante la práctica ecuestre. Además, se recomienda concienciar a atletas, padres y entrenadores sobre la importancia de la preparación física específica del atleta ecuestre. La práctica continuada de los deportes ecuestres analizados, pueden producir adaptaciones específicas en el aparato locomotor de los deportistas que afectan a su salud y al rendimiento. Este estudio supone un primer paso en el ámbito de la salud y la prevención del dolor lumbar en atletas ecuestres. Se hace necesario la realización de nuevos estudios que aporten conocimiento sobre las características de estas disciplinas deportivas y que ayuden a establecer medidas de prevención para reducir los factores de riesgo de dolor lumbar en jinetes.