Estudio de la fuerza y disposición del core de los paracaidistas acrobáticos del ejército del aire

Resumen

Introducción: El concepto "core" hace referencia al núcleo central del cuerpo, al tronco y en concreto a la fuerza de su musculatura y a la morfología del raquis. Hasta el presente estas variables han sido estudiadas en diversas poblaciones, pero no así en paracaidistas. El grupo de paracaidistas de mayor nivel, y que más saltos realiza, es el que forma la Patrulla Acrobática Paracaidista del Ejército del Aire (PAPEA). Sus integrantes están sometidos a ejercicios y actividades específicas que producen un estrés, que podría condicionar cambios, adaptaciones o repercusiones sobre la disposición del raquis. Objetivos: Describir las curvas sagitales y la movilidad del raquis en los miembros de la PAPEA, analizando, además, la elasticidad de su musculatura isquiosural. Determinar la fuerza de tronco y extremidades inferiores relacionándola con la disposición sagital del raquis y establecer las relaciones entre las alteraciones encontradas, el sexo y las variables antropométricas. Material y método: Se realizó un estudio transversal, en el que participaron los 14 integrantes de la PAPEA (5 mujeres y 9 hombres) con una edad media de 34 años. Se realizaron mediciones del raquis sagital, obteniendo los grados de cifosis, lordosis y ángulo lumbo-horizontal. Se calcularon los índices cifótico y lordótico. Además de la toma de datos sobre la extensibilidad isquiosural y de la fuerza de tronco y extremidades inferiores. Para todo ello, se utilizó una plomada, goniómetro, inclinómetro UNILEVEL, banco de flexibilidad sit and reach, dinamómetro de tronco y el Spinal Mouse¿. La valoración se realizó en dos posiciones: bipedestación y sedestación en dos modalidades: actitud habitual e hiperextensión de tronco. Además, con Spinal Mouse¿, se realizaron mediciones en posiciones específicas de la actividad paracaidista. Resultados: El 42% de la población presenta alteraciones en el plano sagital (2 sujetos con hipercifosis y 4 con hiperlordosis). Igual que en la población en general, en los varones predominan las actitudes cifóticas y en mujeres la lordosis. Con el Spinal Mouse¿, se halla diferencia significativa en el sexo con respecto a la curva lumbar, en posición de extensión en bipedestación (p=0,023). El sexo femenino tiene valores superiores en la amplitud global del movimiento raquídeo. Lo sujetos con más cifosis en bipedestación realizan menos movimiento que los que están en el rango de normalidad al flexionar el tronco, pero en la extensión en decúbito su amplitud de movimiento es mayor. Se aprecia diferencias significativas en la amplitud de la flexión máxima y entre la posición habitual y la de decúbito en patineta Se halla una buena correlación entre los diferentes sistemas de valoración del raquis. No se han encontrado sujetos con acortamientos. Existe una tendencia a que los sujetos con lordosis normal tengan una fuerza de tronco "Promedio" y fuerza extremidades "Bueno" y "Promedio". Conclusiones: Con los diferentes métodos de exploración utilizados, se observa que cerca de la mitad de los paracaidistas presentan alteraciones en sus curvas raquídeas. La mayoría de ellas son curvas dinámicas o actitudes posturales que se corrigen con el cambio de postura. La elasticidad de la musculatura isquiosural de estos paracaidistas se encuentra dentro del rango de la normalidad. Las diferencias en los valores de fuerza absoluta entre varones y mujeres desaparecen al relativizar la fuerza. No se halla relación entre las deformidades raquídeas con la fuerza de tronco ni extremidades. No se ha encontrado relación entre las variables antropométricas y la presencia de curvas anormales. Las actitudes cifóticas predominan en el grupo de varones.