Motivación, frecuencia y tipo de actividad en practicantes de ejercicio físico
- Juan Antonio Moreno Murcia
- Fernanda Borges Silva
- Pablo Jorge Marcos Pardo
- Ana Cristina Sierra Rodriguez
- Elisa Huéscar Hernández
ISSN: 1577-0354
Año de publicación: 2012
Volumen: 12
Número: 48
Páginas: 649-662
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Resumen
El objetivo de este estudio fue comprobar la relación existente entre la motivación integrada y los motivos de práctica en practicantes de ejercicio físico según la frecuencia y tipo de práctica realizada. Participaron 358 practicantes de ejercicio físico en salas de fitness (actividades dirigidas y musculación). Se midió la motivación integrada y los motivos de práctica. Tras los análisis descriptivos y diferenciales, los datos revelaron que las personas que participaban en programas de fitness estaban más preocupadas por la imagen y el reconocimiento social. Respecto a la frecuencia de práctica, los datos revelaron que la práctica de algún tipo de actividad físico-deportiva en salas de fitness más de tres días por semana se relacionaba positivamente con la motivación y con la mayoría de los motivos de práctica. Se discuten los resultados en relación a la optimización de los programas de actividades físico-deportivas a partir del ajuste entre el tipo de práctica y los diferentes motivos
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