Valoración isocinética de la fuerza de la musculatura abductora y aductora del hombro en relación con la práctica de la musculación

Abstract

La práctica de la musculación tiene como objetivo aumentar el volumen y la fuerza muscular. El equilibrio de la fuerza entre los grupos musculares antagonistas constituye el balance muscular, cuando por efecto del entrenamiento se potencia más un grupo muscular que su opuesto, se puede alterar el equilibrio y predisponer a la aparición de lesiones. Mediante la dinamometría isocinética podemos valorar la máxima fuerza que es capaz de desarrollar cada grupo muscular a lo largo de determinado rango de movimiento y comparar la fuerza de diversos grupos musculares. En el presente trabajo hemos analizado la fuerza media (concéntrica y excéntrica) de los músculos abductores y aductores del hombre a dos velocidades (60º/s y 180º/s) y se ha obtenido el cociente abductores/aductores. La población estudiada la formó un grupo de sujetos que practica de forma habitual la musculación (n=9) y un grupo control de sujetos sanos de similares características antropométricas (n=7). No se aprecian diferencias significativas entre el lado derecho y el izquierdo en ambos grupos. Se ha encontrado una tendencia a disminuir los cocientes de fuerza con la práctica de la musculación, aumentando más la fuerza aductora que la abductora. También se ha encontrado una mayor ganancia de fuerza excéntrica en la velocidad alta.